Mijn reis naar minder moeten

Hoe mijn reis naar minder moeten begon: Zes jaar geleden kwam ik in een diep dal terecht. Er waren te veel ingrediënten om in een burn-out te raken. Ik was in vergelijking tot nu, TOTAAL niet bewust hoe ratio en gevoel samenwerkte. Ik deed dingen omdat ik dacht dat het zo ‘’hoorde’’ en ik was vergeten waar mijn eigen hart van stroomde.

Blijkbaar moet je soms echt diep in de put zakken, om er vervolgens weer uit te klimmen. Het diep in de put zitten en steeds verder weg zakken, stelde mij met hulp van anderen voor een keuze. Of ik bleef daar zitten en werd ik slachtoffer van mijn eigen omstandigheden en zette mezelf letterlijk vast, of ik klom er uit en nam zelf de verantwoordelijkheid om te kiezen wat goed voelt voor mij om vrijuit te kunnen bewegen. Ik ben blij dat ik voor het laatste heb gekozen. Dit betekende dat ik het oude vertrouwde moest loslaten.

Ongemakkelijk leerde ik zwemmen in het onbekende door soms nee te verkopen, verantwoordelijkheid los te laten, mezelf terugfluiten en dan ook nog eens lief voor mezelf te zijn, om vervolgens te beseffen dat je niet zomaar verzuipt, omdat je echt sterker bent dan je denkt en er altijd mensen zijn die je ondersteunen om je kop boven water te houden. Dit heeft mij ontzettend veel zelfvertrouwen gegeven.

Hoe leef ik nu vanuit minder moeten

Het zelfvertrouwen wat ik kreeg en signalen serieus te nemen van wat mijn lichaam mij vertelde, deed mij doen besluiten mijn vaste baan als coach in de gezondheidzorg op te zeggen en voor mezelf te beginnen. Opnieuw leren loslaten, weer ongemakkelijk trappelen in het water, om vervolgens te doen wat ik het liefste doe.

Noem mij Spring-in-het-Veld! Ik heb de mooiste ideeën en een wil om te creëren. Ik ben gek op het woord ‘beweging’. Ik beweeg graag door mezelf te blijven uitdagen op persoonlijk vlak en fysiek vlak te kunnen uiten. Ik pak dan ook graag de mountainbike om op avontuur te gaan, speel improvisatietheater en ik dans ontzettend graag. (Salsa, Modern, Hiphop). Het helpt mij expressie te geven aan mijn gevoelens en los te laten wat mij niet dient, het geeft energie en een positieve gedachtestroom.

Daarnaast ben ik oprecht nieuwsgierig naar anderen. Wat beweegt iemand? Waarom doe je wat je doet?  Als die beweging in gang wordt gezet, dan ga ik aan. De stap die iemand neemt om vanuit comfort in het onbekende te stappen vind ik magisch, omdat daar hele mooie dingen gebeuren. Ik omschrijf het zelf als ‘’ kwartjes horen vallen’’ en die resulteren in een volle pot met goud. Prachtig vind ik dat! 

Ik heb een onderdeel van mijn levensverhaal op beeld neergezet. Het proces waarin ik vast zat en hoe ik mij daar weer van losmaakte om vrij te kunnen bewegen. Klik hier!